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正しい歯磨きしてますか?
正しい歯磨きしてますか?
歯の磨き方に関してですが、
今まで書いてきた通り小さくゆっくりと動かして磨く事がポイントです。
(細かい事は色々なサイトで嫌と言う程紹介されているので省きますね。)
しかし、奥歯に関しては特に磨いてるつもりでも磨けていない。
それが盲点です。
どういう事かと言うと・・
注)
この先、歯の模型の写真を載せております。
あくまで模型ですが、「食事中は嫌だ!」や「寝る前には見たくない!」
という方は後でゆっくり見られる方が良いかもしれません^^;
模型くらい平気!って方は続きをどうぞ((*_ _)
まずこの写真の手はホッペと思い込みます。
← 手ではなくホッペタです。
・・・ホッペなんです( ノД`)シクシク…
この写真の様に普通に奥歯をしゃこしゃこ磨いてる方がほとんどかと思いますが、
実はこれ当たってないんです。
(分かり辛かったらゴメンナサイ 写真をクリックすると拡大なります。)
どういう事か・・
裏から見てみましょう。
実際は、お口の中の環境や歯並びは1人1人違いますので、
その人に適した歯磨きの仕方も十人十色です。
気になる方は一度かかり付けの歯医者さんで
歯ブラシ指導を受けるのもいいかもしれません。
ちょっと一息コラム
一杯目
突然ですが、
しっかりと毎日歯磨きしてるのに虫歯になってしまった。
さらに、歯医者に行ったら、もう少し丁寧に歯磨きしましょう。
ゆっくり丁寧に10分くらいかけて磨いて下さいね。
なんて言われて「イラッ」っときた経験はありませんか?
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二杯目
歯磨きで大切なのは、どの場所を磨けば汚れは落ちるのか?ということです。
敵(悪い菌)のいない場所をいくら入念に攻撃(歯磨き)しても効率良くありません。
まずは相手の居場所を知る事が大切です。
三杯目
ここで一つ質問です。
今現在の歯の汚れを100%として、
その汚れを70~80%くらいまで綺麗にするのに、
どのくらいの時間がかかるかご存知ですか?
» 詳しくはコチラ
四杯目
「電動歯ブラシ」と「普通の歯ブラシ」どちらがいいのか?
» 詳しくはコチラ





